Prevencin del estrs por calor
Bienvenidos al tema de seguridad de esta semana. Calor, estrés y prevención. Cuando el clima se calienta, es importante que te mantengas seguro. Y cuando hace calor afuera, es aún más importante durante el clima caluroso. Las llamadas de aire acondicionado suelen alcanzar su punto máximo. Tus técnicos deben trabajar afuera bajo el sol en techos, en áticos, espacios reducidos y en lugares muy inhóspitos.
Para asegurarse de que sus clientes, los residentes tengan aire acondicionado y puedan disfrutarlo en su hogar a una temperatura cómoda. Las lesiones por calor ocurren a menudo en el lugar de trabajo y demasiado a menudo cuando menos lo esperas. As aseg rate de revisar regularmente a los técnicos a lo largo del día.
Y verifica que no hayan sufrido una lesión por calor o que no muestren ningún signo o síntoma. Puede ser tan simple como asegurarse de que haya agua y bebidas saludables disponibles todo el día y que deben informar a su supervisor o gerente que se están manteniendo hidratados. A menudo puede ser algo que simplemente se pasa por alto.
Así que cuando estés ocupado aseg de mantenerte hidratado, lo último que quieres es encontrar a un técnico que haya sufrido agotamiento por calor, golpe de calor o una lesión por calor. Porque alguien no pensó en revisarlos o en tener agua y líquidos disponibles. Si alguien va a trabajar en un techo o en un área aislada, debería comunicarse de vez en cuando hasta 15 minutos más o menos para informar que está bien, que todo va bien.
Y considera esto. La temperatura de la superficie de muchos techos supera los 140 grados. Un ático puede ser igual de caliente, sino más y ya hace suficiente calor afuera tanto al sol como a la sombra. Mira este video para ver la diferencia de temperaturas entre las superficies por las que tus técnicos deben caminar y trabajar a lo largo del día.
Está bien hoy ese calor solo para darte una idea, la temperatura del aire es de 96 grados farenheit. Y tengo un termómetro láser aquí y solo quiero mostrarte la diferencia de temperaturas entre la sombra, los diferentes tipos de superficies y a lo que tus técnicos están expuestos a diario. Así que hace 96 grados afuera.
Así que la hierba a la sombra está a 90 grados. Las astillas de madera a la sombra están a 106 grados y tienen luz dispersa sobre ellas. Ahora, cemento, solo el bordillo está a 97 grados. Ahora vayamos al bordillo bajo la luz del sol.
Esos son 112 grados farenheight. Ahora echemos un vistazo al asfalto. Así que tus técnicos están caminando sobre una superficie que está 100 grados. Así que tal vez que pienses que hace calor afuera, siempre ten en cuenta que la temperatura de la superficie es siempre mucho más alta. Así que veamos 93 grados para la hierba bajo la luz del sol 112.
Es realmente sorprendente a lo que las personas están expuestas y en lo que tienen que trabajar. Así que ahora, cuando hace calor afuera y estás en un área cerrada en un taller, en un camión o un vehículo o en un equipo, simplemente ten cuenta de tus técnicos. Mira la diferencia de temperatura 149 a 50 y grados.
Para que te des una idea de que está más caliente que el agua en la mayoría de los calentadores de agua eléctricos y de gas para la casa de alguien 130, 27 y la temperatura sube. Así que aseg de que todos sepan cuan caliente está, se preparan y que te cuides a ti mismo y a todos en tu equipo al asegurarte de que tengan descansos, mucha agua y se mantengan seguros, se seguro.
Trabaja de manera segura y. Regresa a casa a salvo. Cuídense bien, así que figúrate de cuidar a tu equipo. Dedica tiempo para que tú y ellos se hidraten a lo largo del día. Entonces puedes averiguar si tienen algún síntoma o si observas algún síntoma del que ellos puedan no estar conscientes. As aseg de que todos tomen descansos, tienen suficiente líquido.
Saben cuáles son los síntomas y entienden las lesiones por calor más comunes, como el estrés por calor, el golpe de calor, el agotamiento y los calambres por calor, y que todos en el equipo sepan qué hacer si ocurre una lesión por calor y cómo aplicar primeros auxilios as aseg de que todos conozcan el plan.
En resumen, cuando sea posible, evita el esfuerzo físico intenso, el calor extremo, la exposición al sol y la alta humedad cuando sea posible, cuando no se pueden evitar. Toma medidas preventivas además de tener suficiente líquido. Algunos consejos son usar ropa de colores claros, holgada y transpirable.
Evita la ropa que no transpire aumenta gradualmente el trabajo pesado. Programa el trabajo pesado durante las partes más frescas del día. Toma más descansos siempre que estés haciendo trabajo pesado. Ten en cuenta que la ropa de protección o pp puede aumentar el riesgo de enfermedades relacionadas con el calor.
Como siempre, si tienes alguna pregunta o necesitas capacitación o más información, consulta a tu supervisor o gerente. Gracias por ver y escuchar este episodio. Trabaja de manera segura, mantente salvo y regresa a casa sano. Cuídate bien.
